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HOME > STAFF BLOG -スタッフブログ- > 兼子のつぶやき > 今更ですが...柴又100キロ奮闘記!!  by兼子

STAFF BLOG -スタッフブログ-

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今更ですが...柴又100キロ奮闘記!!  by兼子



只今hair geneで一緒に働いてくれる仲間を募集中!!
インナーカラーやグラデーションカラーなどの2階のGene Japan
ヘナで染め軟水と石鹸で洗う3階hair gene
メイクやマッサージ、テレビ局のヘアメイクもしている4階Gene α
ヘナや石鹸等の卸やかつらの販売をする5階Lien
とても幅の広い仕事が自慢です
ぜひ一緒に働いてください!!正社員 パートなど働き方の自由度もあります。
美容師だけではなくレセプションと事務員さんも募集中です
ご応募お待ちしています!!



早いもので6月になって1年も半分が過ぎてしまいましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか。

ところで兼子は2019年5月19日に柴又で100キロマラソン走ってきました(柴又100k4回目)
結果は散々なものでしたが(毎回そうやって言い訳している気もする)
12時間26分で完走しました(完全に走してませんけどね・・・・完走歩 そして休)

今年は比較的天候に恵まれ(ここ数年は暑さとの闘いでしたが、今年は比較的涼しかったです)

今年の完走率はこんな感じのようです


【100K】
出走者数  完走者数    完走率
登録 男子     341    266   78%
登録 女子      28      24    85%
登録の部       369    290    78%

一般 男子     1443     986    68%
一般 女子     178    102   57%
一般の部             1621       1088      67%

トータルで67%の方がゴールしていると言うのは・・・。
すごいんだかすごくないんだか分かりませんが100キロの部だけで約3000人出てるって・・・・
変態が3000人集合ってすごいですよね!!
60キロの部も入れると
この倍の人数ですから、世の中どうなってることやら

そして
千葉に住んでいると
日帰りで柴又のウルトラマラソンには日帰り参加できるんです

他の大会はそうはいきませんからね
関東に住んでいる方で
日帰りかこうな方はで
興味のある方は是非一度出場することをお勧めします

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そして
今回で出場4回目!一応すべて完走している兼子ですが(小市民な自慢)
毎年50キロくらいまではキロ6分弱ペース
その後ダメダメになるというパターン
しかし、しいて言えば、昨年は初めからキロ6分ちょいでややペースを落として走ったところ
11時間半くらいで走れたので
いつもは、ややオーバーペースなのでは??と思ってはいますが
10時間切りの夢を捨てられないのです
そして、わかっているけど毎年してしまうのが
大会前にビビッて
「エネルギーチャージしないと!!」と思い
いつも食べなれないものを大量に摂取しおなかの調子が悪くなるという
どうしようもない失敗です
フルマラソンの時もウルトラマラソンの時も・・・どうしてもビビッていつもと違うことしちゃうんです
今後の兼子の課題は
平常心ですね

上の写真はたぶんまだ40~50キロ地点

下の写真は
「ムンクの叫び」ではなく
兼子のゴール直前のぎりぎりで生きている状態の写真!!
(どこのじいちゃんだ!!!というしおれ具合)

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朝6時半過ぎから暗くなるまで走ってるって・・・・・・

ちなみに
去年は11時間半だったのでゴールの時はまだ明るかったですけどね
あ!
あと昨年までは6月開催だったので
日も長かったので7時近くでもうっすら明るかったというのもあります。

来年
どうしようかな???

と今は悩む兼子です(きっと出るんだろうけど)

マラソンカットはhair geneへ!

お待ちしています
 


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柴又100キロ!!   by兼子


只今hair geneで一緒に働いてくれる仲間を募集中!!
インナーカラーやグラデーションカラーなどの2階のGene Japan
ヘナで染め軟水と石鹸で洗う3階hair gene
メイクやマッサージ、テレビ局のヘアメイクもしている4階Gene α
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とても幅の広い仕事が自慢です
ぜひ一緒に働いてください!!正社員 パートなど働き方の自由度もあります。
美容師だけではなくレセプションと事務員さんも募集中です
ご応募お待ちしています!!


5月19日 日曜日は柴又100キロマラソンレースです

兼子は今回で4回目のトライとなります

事の始まりは
お客様でこの大会に出場している方がいて噂は聞いていたのですが
42.195キロですらあんなにつらいのに(そういいながら23年間毎年若潮マラソンに出続けている)
100キロを走るなんてどうかしている!!と思い話を聞いて今いたが・・・。

テレビでいろいろなレースを見ていると「100キロは最低走れるようにならなとだめなのでは・・・・?」
という思いがムクムクわいてきてエントリーしたのが始まり

いつも店を休んでまで出場するのに70キロ過ぎあたりからは必ず「なんでこんな大会に出てしまったんだ!!」と
自問自答の時間を過ごすのです。


今年は正月にヨーカドーで買ったジョギングシューズ(マラソン走る人は履かなさそうな普段ばきシューズ)
で走る予定です

クッションふわふわで、重くて通気性がとても悪いので
エアインテークの穴をあけまくってみました

DSC_0049.JPG

日曜までにもう少し開ける予定です

そして
今のマラソンは
どこを走っているかどこにいてもわかってしまうシステムが導入されています

応援ナビというアプリをダウンロードし

走る人の(走っている)番号を入れるとサボってるか、走ってるかわかってしまうのです

ご興味のある方は応援ナビにリンク張っておきます→こちら

そして19日 面白そうだから見てみよう!という方のために
僕の番号を発表します!!

2043です!!
後ろにつけるゼッケンに自分で好きなこと書けるので
僕の長女に毎年メッセージを書いてもらっています

DSC_0048.JPG

そんなこんなで
今回は
19日日曜を休む言い訳を書きました・・・・・・。ちなみに大事をとって翌日も休みです・・・。(根性なしですみません)






フィアットムルティプラ大手術!!  by兼子



只今hair geneで一緒に働いてくれる仲間を募集中!!
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ヘナで染め軟水と石鹸で洗う3階hair gene
メイクやマッサージ、テレビ局のヘアメイクもしている4階Gene α
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美容師だけではなくレセプションと事務員さんも募集中です
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さて
今回も仕事とは全く関係ない
愛車 フィアットムルティプラのお話を・・・・。

わが愛車フィアットムルティプラ
この秋で15年走行距離は19万キロ!!20万キロももう一息
の入院の報告ブログを書き
早1か月以上たち
いまだ入院中!!


DSC_0037.JPGのサムネイル画像

先日までエアコンの吹き出しも何もなくすごい状態でしたが
きれいになったパーツが
徐々につき始めました

ドロドロで文字も読めなくなったオーディオもこの通りピカピカ!!!
(以前はべたべたすぎてたんぽぽの綿毛がくっついていたりしていました)

DSC_0044.JPG

今回は内装ピカピカ計画なので
ほぼ内装すべて新車のようになる予定です

思い返せば
こんなことがあったり

こんなことも

そしてこんなことも


ボディーは10年目くらいで全塗装し
ヘッドガスケットが抜けてエンジン腰上を開けてエンジンピカピカにし
新車買い換えたらもっとお金かかると思いながら直してきましたが

気が付けば・・・・。新車以上かかってるかも・・・・・・・。

これって  エコですかね?

DSC_00341.jpg

すべての内装樹脂パーツとドア等の布を張替え中です!!!

こうご期待!!!

ていうか
僕が楽しみなだけですけどね







たまにはインド事情  by兼子


こんにちは
兼子です

hair geneのヘナを製品にしてくれているインドのケオ社の社長「サニー」さん
このたくましい体・・?を見てください

下の写真は
ラジャスタン州ソジャットの「サン」さん宅にて

DSC06861.JPG

5月に行った時の写真です

暑すぎてこんなカッコになっています

そして
「サン」さん宅にて・・・。

とりあえず、お茶・・?とお菓子のような食べ物を出していただいたのですが

中央の箱に入た団子のようなものは「砂糖の塊か!!」と思うほど
ちょ~~~甘い

サニーさんの食べているグリーンの食べ物は
日本で食べたことがない不思議な食べ物
(サニーさんは一心不乱に食べまくっていました)

IMG_00422.jpg

机の上に
電卓があるところが

どんな怪しい話をしていたのか・・・・・・?
「こないでどーでっか??」「もっとまけれまへんか?」(えせ関西弁ですみません)
的な話をしていた雰囲気・・・?

そして
この下の写真は
いきなり南インドの
コーチンの港町で売られていた「アムラ」のピクルス・・?的な食べ物

IMG_01391.jpg

アムラといえば
hair geneでは

ミックスハーブに入っています

インドでは酸っぱくしたり、シロップ漬けにして甘くしたり
日本の梅のような感覚で食べられています。

インドの方々は、アムラをスーパーフードととらえていて
薬のような感じで食べているように見えました。

抗酸化作用、殺菌作用などもかなり強く
アーユルベーダでもたびたび出てきます。(いろいろな形で)

mix.jpg

hair geneで販売しているミックスハーブは
以下のものがブレンドされています

AMLA(アムラ)
果実が育毛効果、頭皮の感染症に使われるオイルは頭皮のマッサージオイルとして使う
SHIKAKAI(シカカイ)
さやと葉が使われ育毛効果とフケを取る、鎮痛剤として使われる
BRAHMI(ブラーミ)
育毛促進 あらゆるヘアケアに
CHANDAN(サンダルパウダー)
オイルは殺菌効果、皮膚病に効果、鎮静作用 ペーストにして肌や頭皮の調子を整える 炎症、目の痛み、できもの、ニキビに効く
ARNI(アルニ)
豊かな髪を作る
GULARPASHP(バラの花)
ローズウォーターが有名 炎症鎮静効果 オイルには殺菌効果

これを体や髪の毛を洗うのに使うのもよし

ヘナに入れて使うもよし

風呂に入れて「ハーブ湯」にするもよし

一度使っていただきたい商品です

そのほかにも
オリジナル商品多数取り揃えております

こちらから購入できますのでよろしくお願いします


ついに!柴又100Kの・・・・。  by兼子


こんにちは
体調が悪いと相談を受けると「走ると治る!」と とりあえず走ることを勧める兼子です

フルマラソンは23年くらい出場し続けている大会がある兼子ですが

42.195キロでは飽き足らず
近年
柴又100キロマラソンを走っております
今回で4回目です!!!

ゼッケンについている3つの星印は・・・。

柴又100kマラソン3回完走しているという証!!!
DSC_0003.JPG

最初は100キロなんて人間が走る距離ではないと思って
まったく走る気もなかったのですが

TJAR(日本アルプス横断レース)を知ってしまってからは
1日100キロを5日間は走れないといけないことに気づき

100キロマラソンを走ることを決めたのです。

しかも
葛飾柴又からスタートする100キロマラソン(ウルトラマラソン)があるではないですか!!!
日帰りで行ける100キロマラソンの大会があるではないですか!!


ということで
今回で4回目の挑戦となります

DSC_0005.JPG

ということで
5月19日日曜は朝5時過ぎには柴又にいますので
店は休みます。
しかも
5月20日月曜は体ぼろぼろの予定なので
休みます

兼子は
5月19日20日連休です

12時間以内の完走を目指し頑張ります

ちなみに
フェイスブックで兼子苦しんでいる写真が勝手にアップされるのと
応援ナビというアプリで兼子が走っている場所がタイムリーに映し出されます

後日自慢するブログで詳細をを載せます!!

そしていつかは・・・・。

hair geneのヘナやインディゴを栽培しているインドの農家の方々のように、裸足で普通に走ったりできる生活ができることを目指しています

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この写真の皆さん  お気づきかもしれませんが
皆さん裸足です

インドに行ってびっくりしたのは
子供たちもみんな裸足で走りまくってます

兼子はアスファルト5キロ裸足で走ると足裏がまずいことになります

そういえば
インドのソジャットのサンさんにも
裸足で歩けるようになって認められたい!!!

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ヘナの収穫時期にまたインドに行きたいです!!

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インド事情も
店に来ていただければいろいろお話しできます

よろしければ
インドのヘナの最新情報を聞きに来てください

お待ちしています

そして
インドに行き自分の目で確かめた確かなヘナはこちらで購入できます






ユシャンって知ってますか??  by兼子


只今hair geneで一緒に働いてくれる仲間を募集中!!
インナーカラーやグラデーションカラーなどの2階のGene Japan
ヘナで染め軟水と石鹸で洗う3階hair gene
メイクやマッサージ、テレビ局のヘアメイクもしている4階Gene α
ヘナや石鹸等の卸やかつらの販売をする5階Lien
とても幅の広い仕事が自慢です
ぜひ一緒に働いてください!!正社員 パートなど働き方の自由度もあります。
美容師だけではなくレセプションと事務員さんも募集中です
ご応募お待ちしています!! 




皆さんは
「ユシャン」って聞いたことありますか?

「せっけんやシャンプーを使わずお湯でよく流して終わり」という髪の洗い方のことです
「お湯だけで臭くならないの?」とか「汚くないの?」とかいろいろ疑問も・・。

ちょっと前に
ニュートンという雑誌で「人の体に生息する細菌」など「バクテリア驚異の世界」という特集があったので
ちょうどよいと思いその内容を書きたいと思います。

ちなみに昨日
僕は家で麹菌を大量に培養しました!!

DSC_0252.JPG

シャトルシェフという器具を使い
培養

食べたり飲んだり
とても甘くておいしいです(その名は甘酒)

DSC_0254.JPG


このように
人間は食べ物はもちろん

体の外も
中も
バクテリアで満たされ
バクテリアなしでは生きていけないようです。

基本的に害を及ぼさず、生物の体に常に存在する細菌は「常在菌」と呼ばれる。

人の体には数百兆個、重さ数位キログラムもの常在菌が暮らす。主な種類は平均200~300種類だ。
人の体を作る細胞の数は約60兆個とされているので、それより圧倒的に多数の常在菌が私たちの体に生息していることになる。

常在菌は、私たちの体にさまざまな恩恵をもたらす。
最も大きな働きの一つは、外からやってくる病原菌から私たちを守ってくれるということだ。

例えば、皮膚や口の中など、病原菌がくっついて増えやすい場所にはすでに常在菌が定着して、生息場所や栄養分を確保しているため、病原菌が定着しずらい。
また、常在菌が栄養分を分解してできた物質が、その場所を病原菌にとって居心地の悪い環境にすることもある。
例えば、皮膚の表面には、脂質を含む皮脂や汗が分泌される。
皮膚の常在菌がこれらを分解すると、酸性の物質(脂肪酸など)ができる。
この酸性物質が、皮膚を弱酸性(pH5.5)にする。
この環境は、ほとんどの細菌にとって好ましい環境ではなく、病原菌は定着しにくい。
ちなみに、この酸性物質は体臭の元にもなる。

一方で、常在菌には、積極的に病原菌を攻撃するものもいる。
病原菌を攻撃する物質(抗菌物質)を分泌したり、人体の細胞をうながして、病原菌を攻撃する物質を分泌させたりするのである。

常在菌によるこのようなはたらきがなければ私たちは日々、自身の体にそなわるシステムでは対応できないほどの大量の病原菌に侵入され、生きていくことができないかもしれない。

(出典ニュートン)

要するに

洗剤でむやみに洗って常在菌まで流してしまうと
天然のバリアがなくなってしまうということです。

良い香りのシャンプーも心惹かれるかもしれませんが
洗いすぎにはくれぐれも注意しましょう


ヘナや軟水やセッケンを上手に使い
シンプルライフで行きませんか?

・・・・・・geneのこだわり商品の購入はこちらから・・・・・








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